전염병의 현재 상황은 암울합니다.운동강화, 체력증진, 지체없음 인정.
매일 아침 직원 및 출입자의 체온을 측정하고, 위험지역 방문 여부를 확인하기 위해 동선을 확인합니다.
Su Xing은 쇼룸에서 일주일에 두 번 요가 시간을 갖습니다.우리 팀은 매우 전문적인 수행자가 이끌고 있습니다.
요가는 인식을 높여 인간이 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 시스템입니다.요가 자세는 고대의 숙달하기 쉬운 기술을 사용하고 사람들의 신체적, 심리적, 정서적 및 영적 능력을 향상시키고 신체 자세 방법, 호흡 방법, 심장 명상을 포함하여 운동의 몸, 마음 및 정신의 조화를 이루는 방법입니다. , 몸과 마음의 통일을 달성합니다.오늘날까지 발전한 요가는 전 세계적으로 심신 수련이 확산되었습니다.
저희 쇼룸의 조명 분위기는 그러한 활동과 요가 명상에 매우 적합합니다.
요가는 신체에 다음과 같은 이점이 있습니다.
1, 체중 감소 및 모양은 요가 연습을 통해 근육을 탄력있게 만들고 지방 연소를 만들 수 있으며 체중 감소의 목적을 달성하는 동시에 신체의 비율을 더 합리적으로 만듭니다.
2. 감정을 조절하고 압력을 완화하십시오.요가의 과정은 사람들의 통찰력을 높이고 낙관적인 기분을 유지하며 정신적 압력과 근육통을 더 잘 풀어줄 수 있는 자기 수양의 과정입니다.
3. 인체의 혈관을 조절할 수 있다.유산소 운동인 요가는 혈관의 탄력을 향상시킬 수 있어 심혈관 및 뇌혈관 질환 예방에 큰 도움이 된다.일상 생활에서 요가를 연습하는 것은 식이 요법과 관련 일상 휴식과 협력해야 하며, 특히 수면을 개선하고 다른 측면이 협력해야 신체에 더 유익합니다.
이것은 기분 좋은 직원의 건강을 향상시킬 뿐만 아니라 감정을 조절하고 압력을 완화하며 더 나은 상태에서 고객에게 더 나은 서비스를 제공하는 데 도움이 됩니다.
게시 시간: 2021년 9월 6일